เพราะถ้าการมีความรักต้องเจ็บปวดนัก การเลือกที่จะอยู่คนเดียวแบบมีความเหงาเป็นเพื่อนก็คงไม่แย่เสมอไป เพราะุถ้าต้องเจ็บกับความรักเพราะคนไม่จริงใจ การพักใจพักกายและเลือกที่จะกอดตัวเองให้เป็น ก็ย่อมอุ่นกว่าคนที่ไม่มีความจริงใจมาสวมกอดเราแน่นอน
แต่วิธีการกอดตัวเองอย่างไรให้อุ่นทั้งกายอุ่นทั้งใจที่สุดนั้น อาจจะต้องเริ่มจากตัวคุณเองก่อนเป็นอันดับแรก เพราะถ้าใจยังคิดถึงเขา การกอดตัวเองในครั้งนี้ก็เหมือนกับการกอดกับความว่างเปล่า ที่กอดแล้วก็ผ่านไป แต่คงไม่มีอะไรดีขึ้น แต่หากคุณต้องการที่จะลุกเดินใหม่ให้ได้อย่างมีความสุข มาสูดลมหายใจให้มั่น แล้วมาเรียนรู้การกอดตัวเองในวันที่เหงาจับใจก่อนที่คุณจะใจอ่อน (ไปกับเขาคนเดิม) กันจะดีกว่า
1. รักตัวเองให้เป็นก่อน เขาไม่รักเราก็ช่าง (หัว) มัน
กฎข้อแรกที่คุณจะต้องเรียนรู้ทุกครั้งหากมีความรัก นั่นก็คือคุณรักเขาได้ แต่คุณจะต้องรักตัวเองมากกว่า หากเมื่อคุณมี Midset เช่นนี้แล้ว คุณย่อมเป็นห่วงตัวเองอยู่เสมอ และเมื่อใดก็ตามที่คุณเห็นคนรักกำลังทำอะไรไม่ถูกไม่ควร ไม่ว่าจะเป็นการจับได้ว่าคุยกับคนอื่น หรือเอาเปรียบตัวคุณเอง คุณจะเห็นถึงคุณค่าของตัวเองมากกว่าใคร ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเดินออกมาจากสถานการณ์เหล่านั้นได้อย่างง่ายดาย ซึ่งคุณอาจจะเสียใจ แต่ก็ไม่แคร์
2. การมีเพื่อนรักคือลาภอันประเสริฐ
เพื่อนคือสิ่งที่จะช่วยชุบชีวิตของคุณในวันเหงาๆ ให้มีพลังขึ้นมา การมีเพื่อนที่ดีสักคนสองคนในชีวิต ที่คุณสามารถแชร์เรื่องราวต่างๆ ได้อย่างเขินปาก ก็จะทำให้คุณไม่ต้องจมดิ่งกับความเสียใจหรือปัญหาต่างๆ มากนัก เพราะเมื่อคุณมีความเข้มแข็งจาก Midset รักตัวเองแล้ว แต่ใช่ว่าคุณจะเสียใจไม่เป็น แต่จะทำอย่างไรให้ความเสียใจเหล่านั้นหายไปได้เร็วที่สุด นั่นก็คือการระบายออกมา คุณอาจต้องการเพียงแค่คนรับฟัง แตะที่ไหล่เบาๆ บางครั้ง ทำให้คุณได้รู้ว่ายังมีคนเข้าใจคุณอยู่ แต่อย่าเสียใจนาน จูงมือเพื่อนออกไปสังสรรค์และหาเรื่องตลกในชีวิตทำกันจะดีกว่า เพราะความเหงาคงไม่ได้อยู่กับเราไปตลอด มิตรภาพที่ดีต่างหากที่ยั่งยืนและจะเป็นเพื่อนกับเราอยู่เสมอ